Je vous propose un accompagnement, à la fois rigoureux et humain, pour vous mieux comprendre vos difficultés et les mécanismes qui contribuent à leur maintien.
Consulter un psychologue, c’est souvent répondre à un moment de vie où quelque chose ne fonctionne plus comme avant : des émotions trop intenses, des schémas qui se répètent, un sentiment de blocage ou de perte de repères.
Je vous propose un accompagnement fondé avant tout sur la qualité de la rencontre :
un espace de travail respectueux, engagé, et profondément humain.
Je suis psychologue et psychothérapeute, formée à la thérapie des schémas et à l’EMDR. Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative, qui permet de comprendre en profondeur les modes de fonctionnement construits au fil de l’histoire de vie, leur impact dans le présent, et d’accompagner progressivement les changements souhaités.
Ma pratique s’inscrit dans une vision contemporaine de la psychothérapie, orientée vers les thérapies cognitives et comportementales. Je m’appuie sur des outils et des repères issus de différentes approches, afin de relier compréhension, expérience émotionnelle et changements concrets dans le quotidien.
Au cœur de mon travail :
Le travail thérapeutique se construit conjointement, en tenant compte de vos besoins, de vos attentes et de votre rythme.
La co-construction du travail thérapeutique :
Définir ensemble un cadre, des objectifs et un rythme adaptés
Le respect de votre liberté :
Vous restez pleinement acteur ou actrice de ce que vous souhaitez travailler
La qualité du lien thérapeutique :
Une relation basée sur la confiance, l’authenticité et la justesse
Les séances sont un espace pour : - Comprendre ce qui se joue dans votre vie aujourd’hui,- Identifier les schémas et les réactions automatiques,
- Accueillir et réguler les émotions,
- Identifier et modifier progressivement certains modes de fonctionnement qui peuvent être source de souffrance
L'objectif est de mieux comprendre votre fonctionnement psychologique et de développer des ressources adaptées aux difficultés rencontrées
La co-construction du travail
thérapeutique :
Définir ensemble un cadre, des objectifs et un rythme adaptés.
Je vous propose un accompagnement,
à la fois rigoureux et humain,
pour vous aider à évoluer avec plus de clarté et de liberté.
Consulter un psychologue, c’est souvent répondre à un moment de vie où quelque chose ne fonctionne plus comme avant : des émotions trop intenses, des schémas qui se répètent, un sentiment de blocage ou de perte de repères.
Au cœur de mon travail :
chaque personne doit pouvoir rester libre dans son cheminement.
Le respect de votre liberté :
Vous restez pleinement acteur ou actrice de ce que vous souhaitez travailler
L’objectif n’est pas de vous transformer,
mais permettre de vous retrouver.
Je suis psychologue et psychothérapeute, formée à la thérapie des schémas et à l’EMDR. Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative, qui permet de comprendre en profondeur les modes de fonctionnement construits au fil de l’histoire de vie, leur impact dans le présent, et d’accompagner progressivement les changements souhaités.
Ma pratique s’inscrit dans une vision contemporaine de la psychothérapie, orientée vers les thérapies cognitives et comportementales. Je m’appuie sur des outils et des repères issus de différentes approches, afin de relier compréhension, expérience émotionnelle et changements concrets dans le quotidien.
La qualité du lien thérapeutique :
Une relation basée sur la confiance, l’authenticité et la justesse.
Je vous propose un accompagnement fondé avant tout sur la qualité de la rencontre :
un espace de travail respectueux, engagé, et profondément humain.
Pauline Duffieux
Psychologue et psychothérapeute
RPPS : 10008591868
22 allée Montaigne 33470 Gujan Mestras
06 21 90 25 30
paulineduffieux.psychologue@gmail.com
